电脑和手机都是十分常见的电子产品，部分群体如果长期使用可能会引发眼疲劳的现象，表现为双眼干涩、疼痛、畏光以及流泪等等。眼疲劳也就是指视疲劳，主要由于长期盯着电子屏幕使得眨眼次数减少，导致眼泪分泌相应减少。为了缓解眼睛疲劳，平时应该控制使用电子屏幕的时间并间歇性进行休息，从而改善眼睛疲劳的现象。需要注意的是，如果患者本身存在近视、远视、老花眼或散光等情况，那么在看物体的时候需要调动眼肌的调节力，双眼也就更加容易疲劳。如果人们的眼睛长期出现疲劳的状态，需要及时到正规的医院进行相关的检查和治疗。
用眼过度眼疲劳怎么办
1、如果人们出现用眼过度眼疲劳，常用方法就是使用一些眼药水来缓解疲劳的症状。一般这种治疗办法的相关还是不错的，但是不能长期的所以眼药水来缓解用眼过度的症状。对于经常用眼过度眼疲劳的患者，采取食物疗法也是非常有效的。
2、一般认为玉米含有丰富的物质，其中主要的物质包括叶黄素和玉米黄质两种，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生，对于缓解用眼过度的症状有一定的效果。
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