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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
放屁一般指的是排气，近期老爱排气，尤其是晚上，可能和饮食因素、肠道菌群失调、消化系统疾病等原因有关。
1.饮食因素：如果摄入了过多的易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、辣椒、碳酸饮料等，就会导致排气增多。此外，进食过快、边吃饭边说话等不良的饮食习惯也会导致放屁增多。
2.肠道菌群失调：肠道内存在着大量的细菌，这些细菌与健康密切相关。如果肠道内的细菌数量或种类发生了改变，就会导致肠道菌群失调，从而产生大量的气体，引起排气增多。
3.消化系统疾病：排气增多也可能是某些消化系统疾病的表现，如胃炎、胃溃疡、肠炎等。这些疾病会导致肠道蠕动加快，食物在肠道内停留时间缩短，从而产生更多的气体。
如果排气增多的同时还伴有腹胀、腹痛、腹泻等症状，建议及时就医，以便明确诊断，进行针对性的治疗。此外，也应该注意调整饮食结构，避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。
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