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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
长期消化不良可以喝一些有助于消化的茶，以下是一些推荐：
1.山楂茶：山楂具有消食化积、活血化瘀的作用，能够促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。
2.陈皮茶：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，能够促进胃肠蠕动，缓解消化不良、胃胀等症状。
3.大麦茶：大麦茶含有丰富的淀粉酶和维生素B族，能够促进消化，缓解腹胀、腹泻等症状。
4.薄荷茶：薄荷具有清热解毒、健胃消食的作用，能够缓解消化不良、胃胀、胃痛等症状。
5.绿茶：绿茶含有茶多酚、咖啡因等成分，能够促进消化，增强胃肠蠕动，缓解消化不良。
需要注意的是，茶并不能替代药物治疗，如果消化不良症状严重，建议及时就医。此外，喝茶也需要适量，过量饮用可能会对身体造成不良影响。
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消化不良吃什么
消化不良是一种胃动力出现障碍的肠胃疾病，肠胃蠕动作用弱引起的的胃轻瘫以及食道反流症状。消化不良主要分为两种：功能性和器质性。功能性消化不良的病症在胃部，还会影响到肝脾等脏器，主要治疗方法是用疏肝理气，... 详细»
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消化不良通俗的说，是指食用的食物不能正常的消化吸收。最容易造成消化不良的原因是，吃得过饱而导致胃肠不适。短期消化不良，只要调整饮食、配合运动或者服用助消化的药物就能缓解症状；但如果长时间消化不良，就要... 详细»
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消化不良想吐
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