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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
人体消化系统中的食物在被分解吸收的过程中会产生气体和废物，这些废物中含有大量的硫化物、胺类物质和其他挥发性有机化合物，这些物质在肠道中被细菌进一步分解产生特别臭味的气体。排便时特别臭可能是由于多种原因造成的。
1、饮食不健康：特别是摄入过多的高蛋白、高脂肪、高胆固醇食物，这些食物在体内被分解会生成较多的不良气味物质，导致排便特别臭。应首先调整饮食习惯，适量摄入富含纤维素，少吃辛辣刺激性食物，适量摄入益生菌食品。
2、错误的排便习惯：由于长期憋大、排便不及时，导致排便物在肠道滞留过久，也会因为细菌分解产生特别恶臭的气味。保持良好的排便习惯，建立定时排便的习惯，避免憋大、便秘等状况。
3、消化系统问题：比如肠道菌群失衡、肠胃功能不好等问题，也会导致排便特别臭味。同时，有些人体内存在肠道感染或者炎症等疾病，疾病导致的排便特别臭也是常见情况。可以适当进行益生菌的补充及肠道清洁，帮助维持肠道菌群的平衡，减少臭味的产生。如果存在肠道感染、炎症等疾病，需要及时就医诊治。
4、其他因素：如肛裂、肛瘘、痔疮等，会导致大便排出不畅，或者在排便时擦拭肛门不彻底，使粪便残留，在细菌的作用下产生臭味。若情况严重，建议就医处理。
如果症状持续不缓解，或者伴有腹痛、腹泻、便血等其他症状，建议及时进行相关检查和治疗。
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