五十肩又被称为冻结肩或粘连性肩关节囊炎等等，是指间关节的周围软组织出现不明原因的自限性无菌性炎症，患者的主要表现就是活动受限和肩关节疼痛。在临床上，五十肩患者可能会表现为肩部关节僵硬或无法举高手臂，在转动肩部时可能会出现疼痛的现象，对正常的工作和生活造成明显的影响。通常情况下，患者的肩部疼痛症状可能持续2到9个月左右，病程相对较长，疼痛感往往在晚上较为明显。与此同时，五十肩患者还可能会出现压痛、怕冷、肌肉痉挛与萎缩等现象。相关的研究发现，五十肩多发于50岁左右的中老年群体，目前在世界范围内的发病率约为2%到5%左右，女性患病人数多于男性。如果人们出现五十肩的症状需要及时到正规的医院进行治疗，避免错过最佳的治疗时间。
肩周炎的康复治疗
1、肩上举。患者面向墙壁站立，脚尖距离墙壁约三十厘米。举起患肢，手指贴着墙壁然后手指于墙上慢慢往上爬，在能忍受的最高点停留约十秒，然后慢慢往下爬。十次为一组。
2、每日2组肩外展。离墙壁约四十厘米站立，身体和墙壁成九十度角。外展患肢，手指贴着墙壁，然后手指于墙上慢慢往上爬，在能忍受的最高点停留约十秒，然后慢慢往下爬。
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