拉的大便成水，肚子不疼

当出现大便呈水样但肚子不疼的情况时，可能是由以下原因引起的：

1.饮食因素：摄入过多的水分、果汁、饮料或某些食物，如西瓜、梨等，可能导致大便变得稀薄。

2.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道的正常功能，导致大便变稀。

3.肠道感染：病毒或细菌感染肠道，如轮状病毒、诺如病毒、大肠杆菌等，可能引起水样便，但不一定伴有腹痛。

4.肠道炎症性疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可能导致肠道炎症，引起大便性状改变。

5.其他因素：肠道功能紊乱、过敏反应、内分泌失调等也可能导致大便呈水样。

对于这种情况，可以采取以下措施：

1.观察症状：注意观察大便的次数、颜色、气味等变化，以及是否伴有其他症状，如发热、呕吐、乏力等。

2.补充水分：多喝水或口服补液盐，以防止脱水。

3.调整饮食：避免食用刺激性食物、油腻食物和高纤维食物，选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。

4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。

5.就医检查：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行相应的治疗。

需要注意的是，大便呈水样可能是身体出现问题的信号，但也可能是暂时的生理现象。如果症状持续或加重，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于维持肠道健康。