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张桂芬 主治医师 济南市中西医结合医院 儿科
锌元素是一种化学元素，在外形上呈浅灰色，既可以在电池制造产业中发挥作用，也是人体必须的微量元素之一。正常情况下，人体需要摄入一定量的锌元素才能维持正常的食欲和机体免疫力，保证胸腺发育。如果长期缺乏锌元素，就可能会导致味觉障碍、皮肤疾患、生长发育迟缓以及免疫下降等后果。因此，平时一旦出现缺锌的相关症状就应该尽早去医院进行微量元素检查明确病情，然后在医生的指导下补充足够的锌元素，以免影响身体健康。
缺锌吃什么药
相关的研究发现，缺锌通常与锌元素摄入不足、锌元素需求量增高、锌元素吸收障碍以及锌丢失过多等因素有关。如果机体长期缺乏锌元素就可能会导致生长发育落后、脱发以及夜盲等一系列不良反应，不利于身体健康。在临床上治疗缺锌的主要方法就是药物疗法，患者可以在医生的指导下服用合适剂量的锌剂，比如葡萄糖酸锌、醋酸锌以硫酸锌等等。与此同时，缺锌者在日常饮食中应该多食用含锌丰富的食物，比如动物肉、鸡蛋、牛奶以及坚果等等。
如何预防缺锌
1、在日常饮食中应该均衡摄入多种营养物质，纠正偏食或挑食等不良习惯。
2、慢性腹泻、肝肾功能不全以及溶血者更加容易缺锌，建议积极治疗原发疾病。
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