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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
大便难受，小腹有时疼痛，可能和饮食习惯不良、精神压力大、食物过敏等原因有关。
1.饮食习惯不良：饮食中缺乏膳食纤维和水分，过多摄入油脂或辛辣食物，会导致大便干燥，难以排出，造成大便难受。同时，不规律的饮食习惯也容易引起肠道问题，导致小腹疼痛。
2.精神压力大：长期处于紧张、焦虑的状态下，身体会释放出一些激素，从而影响肠道蠕动和排便排气，导致大便困难和小腹疼痛。
3.食物过敏：对某些食物过敏可能导致消化不良、腹泻或便秘，从而引起大便难受以及小腹疼痛。
日常生活中需要养成良好的生活习惯，多吃些膳食纤维含量丰富的食物。在就医接受治疗的过程中，一定要严格遵守医生的指导和用药规定，定期复查，及时调整治疗方案。
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