-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
嗳气，是一种非常常见的消化系统症状，通常表现为口腔中产生气体并发出声音的现象。当吃东西或者喝饮料时，空气也会一同被吞入肠胃，而产生的气体通常由二氧化碳、氮气和氢气所构成。在正常情况下，这些气体会通过打嗝或者放屁的方式被排出体外，但有时候这些气体会在胃部滞留，产生嗳气的感觉。
嗳气通常是由以下一些原因引起的：
1.吃得太快：当进食过快时，很容易就会同时吞入过多的空气，导致嗳气的产生。
2.消化不良：消化不良会导致食物在胃部停留过久，产生大量气体，从而引发嗳气。
3.饮食习惯：一些食物，尤其是易产生胀气的食物，比如豆类和高纤维食物，容易导致嗳气的产生。
4.胃酸逆流：胃酸逆流也会导致嗳气，因为胃酸与胃中的气体混合后产生的气体会通过口腔排出。
针对嗳气的治疗，通常并不需要进行特别的药物治疗。但是一些改变生活习惯的方法可以帮助减少嗳气的发生：
1.缓慢进食：尽量减慢进食速度，避免同时吞入过多空气。
2.避免气泡饮料：减少摄入气泡饮料和啤酒，以减少额外的气体被吞入肠胃。
3.少食多餐：避免一次性进食过多食物，可以将食物分成多次细碎地进食。
4.避免胀气食物：避免摄入易产生胀气的食物，比如豆类和高纤维食物。
总之，嗳气虽然烦人，但通常是一种无害的消化系统症状。如果嗳气持续时间较长或者伴有其他严重症状，建议及时就医，寻求合适的治疗方法。
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：领悟“从脾胃论治...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长消化科的常见...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长呼吸内科，消...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：结合临床实践，运...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：擅长运用中医中药...
-
-
大连市中医院 脾胃病科
擅长：擅长治疗脾胃疾病...
-
-
大连市中医院 脾胃病科
擅长：擅用中医及中西医...
-
-
漳州市中医院 脾胃病科
擅长：长期从事消化系统...
-
-
躺着不嗳气站起来嗳气
嗳气，即打嗝，通常是由于胃中气体积聚，通过食管从口腔排出而产生的。如果躺下时没有嗳气，而在站起来时出现嗳气，可能是不良的饮食习惯、胃食管反流病、食管裂孔疝等引起。1、不良的饮食习惯：如进食过快、过多、... 详细»
-
-
运动就嗳气
运动就出现有嗳气的情况，主要考虑就是消化不好，同时也考虑有慢性胃炎等导致出现的症状。平时主要是注意减少运动量，不要一次性运动时间过久，做好饮食方面的调理。不要吃任何刺激性的食物，不要暴饮暴食，少量多餐... 详细»
-
-
什么是嗳气
嗳气，俗称打嗝或者饱嗝，它是因为吃饭速度过快造成食物和消化液不能充分的混合消化分解，造成肠胃伤害，引起短暂性的打嗝。长时间如此容易导致消化不良。这类患者常在进食后打嗝，尤其是食用干性食品后打嗝更加严重... 详细»
公众号
头条号
百家号