-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
当睡觉时被头疼疼醒，且疼痛较为厉害时，可以尝试以下方法来缓解：
1.改变体位：尝试改变睡觉的姿势，如从侧卧改为仰卧或反之，有时可以减轻头疼。
2.放松身体：深呼吸、放松肌肉，尤其是颈部和肩部的肌肉，有助于缓解紧张和疼痛。
3.冷敷头部：用冰袋或冷毛巾敷在额头或太阳穴上，每次敷15-20分钟，可以减轻疼痛和肿胀。
4.按摩头部：轻轻按摩头部，特别是太阳穴、风池穴等穴位，有助于缓解头疼。
5.补充水分：如果头疼是由于脱水引起的，喝足够的水可以帮助缓解症状。
6.避免刺激：关闭灯光、减少噪音，避免刺激可以减轻头疼。
如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应尽快就医，以便进行详细的检查和诊断，并获得适当的治疗。
-
-
常州市妇幼保健院 神经内科专家
擅长：各种神经内科常见...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长心血管内科疾...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长各种胃病、各...
-
-
吉林省脑科医院 神经内科
擅长：擅长诊疗脑血管病...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：神经内科常...
-
-
山西省第二人民医院 神经内科
擅长：擅长神经内科危重...
-
-
吉林省脑科医院 神经内科
擅长：脑血管病、睡眠障...
-
-
青岛市第五人民医院 中医神经内科
擅长：中西医结合治疗头...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长：擅长急慢性中毒、...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
廊坊市中医院 血液科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
脑神经疼头疼头疼头疼
引起脑神经疼、头疼的原因有很多，可能与精神心理因素、疾病因素等有关。以下是一些常见的原因：1.紧张性头痛：常因工作紧张、疲劳、书写、阅读姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，进一步导致血管收缩... 详细»
-
-
经常头疼有时是经期头疼
经常头疼，尤其是经期头疼，可能有多种原因。以下是可能的原因和处理方法：1.激素变化：经期头疼通常是由于激素变化引起的。在经期前后，雌激素和孕激素水平会发生变化。这些激素变化可能导致血管收缩和扩张，进而... 详细»
-
-
经期出现头疼和身体头疼
经期出现头疼和身体疼痛是一种常见的症状，可以有多种原因导致。以下是可能的原因以及一些建议：1.生理性疼痛：在经期，子宫内膜脱落会引起宫缩，释放大量的物质，如前列腺素，同时也会导致子宫血管收缩。这些生理... 详细»
-
-
就是头疼头疼，额头部分
头疼是一种常见的症状，可能由于多种原因引起，例如压力、焦虑、疲劳、缺水、睡眠不足、饮食不当、饮酒过量、感染或其他疾病等。额头部分的头疼可能与紧张性头痛、偏头痛、颞颞头痛、窦炎或其他疾病相关。紧张性头痛... 详细»
-
-
头疼别大意！孩子普通头疼与脑瘤头疼有不同！
??今天刚一上班，就遇见一位宝妈带着8岁的男孩??来医院就诊，这位宝妈看上去比较焦虑，通过交谈知道，这位男孩最近总是头疼，听身边的人说可能是脑瘤引起的，经过一系列的检查，确诊不是脑瘤的原因，只是普通头... 详细»
公众号
头条号
百家号