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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
抽筋是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。一般来说，走路脚抽筋可能是以下原因导致的：
1.过度疲劳：走路时间过长或强度过大，肌肉过度疲劳，引发抽筋。
2.电解质流失：在炎热的天气或进行剧烈运动时，人体会大量出汗，导致水分和电解质流失。如果没有及时补充，可能会引起肌肉抽筋。
3.寒冷刺激：当脚部受到寒冷刺激时，腿部肌肉会发生痉挛性收缩，从而引发抽筋。
4.营养不良：营养不良，尤其是钙、镁等矿物质摄入不足，可能会导致肌肉兴奋性增加，容易引发抽筋。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致腿部抽筋，如动脉硬化、腰椎间盘突出症、帕金森病等。
总之，走路时脚抽筋是一种常见的现象，可能与过度疲劳、电解质流失、寒冷刺激、营养不良以及疾病等因素有关。如果抽筋频繁发生或伴有其他不适症状，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。
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