-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
一般情况下，中医治疗失眠多梦的方法有很多，包括按摩疗法、针灸疗法、中药调理等。
1.按摩疗法：按摩有助于舒缓身体的紧张和疲劳，从而帮助患者进入更深层次的睡眠。可以通过按摩太冲穴、涌泉穴、内关穴等来辅助治疗失眠多梦。
2.针灸疗法：灸疗法是中医治疗失眠多梦的另一种常用方法。通过刺激穴位来平衡人体的气血，舒缓气滞、血瘀等情况，从而改善患者的睡眠质量。常用的穴位有神门、百会、心俞、肝俞、足三里等。
3.中药调理：医生会根据患者的具体症状进行辨证论治，开具相应的中药方剂。例如，心脾两虚的患者可以服用归脾汤，心肾不交的患者可以服用交泰丸，心胆气虚的患者可以服用安神定志丸等。
需要注意的是，中医治疗失眠多梦需要在专业医生的指导下进行，同时患者也需要注意调整自己的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅长脑血管病、癫...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅于诊治帕金森病...
-
-
马鞍山市中医院 神经内科
擅长：擅长中西医结合调...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅于诊治痴呆、癫...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病的诊...
-
-
严重失眠多梦
对于这种情况，建议患者采取以下的措施：第一点，要养成良好的生活习惯，在下午和晚上不要喝茶，不要喝咖啡，也不要喝含有咖啡因的饮料，平时一定要注意少喝酒，这是非常重要的。第二点要注意情绪的调整，保持放松的... 详细»
-
-
失眠多梦的原因
失眠常表现为入睡困难、睡眠的质量差和睡眠的时间不足。失眠会造成记忆力衰退，也会对正常的工作造成较大的影响，多梦与失眠是相互联系的，当人的睡眠质量不佳时更容易做梦，做梦是由于大脑的神经细胞没有得到休息，... 详细»
-
-
多梦是失眠吗
多梦并不是失眠。失眠是指无法入睡或保持睡眠的困扰，导致个体无法获得充足的睡眠。与此相比，多梦是指在睡眠中出现大量的梦境。尽管某些情况下，失眠可能导致多梦，但它们并不等同。多梦是一种主观体验，即当在睡眠... 详细»
公众号
头条号
百家号