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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
嘴歪是一种面部表情肌暂时性瘫痪的症状，也称为面部神经麻痹。在日常生活中，很多人都会遇到这种情况，通常会在短时间内自行恢复。如果嘴巴歪着不仅影响美观，还可能影响日常进食、言语等功能，因此需要及时处理。
一、嘴巴歪的原因
1.面神经瘫痪：面神经是支配面部表情肌肉的神经，当这个神经出现问题时，就会导致面部表情肌瘫痪，造成嘴巴歪。
2.脑血管疾病：脑血管疾病如中风、脑出血等也可能导致嘴巴歪。
3.颅面部损伤：头部受伤或颅面部手术后，也可能导致嘴巴歪。
二、解决嘴巴歪的方法
1.按摩：轻轻按摩面部表情肌，促进血液循环，有助于缓解症状。
2.热敷：用温热的湿毛巾敷在嘴巴歪的一侧，有助于放松面部肌肉。
3.口腔功能锻炼：可以通过练习咀嚼、吹气、挤眉毛等多种口腔功能锻炼，帮助面部表情肌恢复正常功能。
4.针灸理疗：一些人可以通过针灸等中医理疗方法来促进面部肌肉的恢复。
5.尽快就医：在以上方法不起效的情况下，建议尽快就医，进行全面的检查和诊治。特别是如果伴随其他症状的出现，如头痛、眼睑下垂、说话不清等，更需要及时寻求医生的帮助。
总的来说，嘴巴歪虽然在日常生活中比较常见，但也不能掉以轻心。一旦出现嘴巴歪的情况，要及时采取有效的方法来缓解症状，并在必要时就医寻求专业的诊疗和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和健康的心态也是非常重要的。
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