-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
当出现头疼时，可以通过按摩一些特定的部位来缓解疼痛。以下是一些常见的按摩部位和方法：
1.太阳穴：太阳穴位于眉梢与外眼角之间，向后约1寸的凹陷处。用双手拇指或食指分别按压两侧太阳穴，顺时针和逆时针方向各按摩30秒至1分钟。
2.风池穴：风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。用双手拇指或食指按压风池穴，逐渐用力，以局部有酸胀感为宜，持续按摩1-2分钟。
3.百会穴：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。用手指轻轻按压百会穴，顺时针和逆时针方向各按摩30秒至1分钟。
4.合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指按压合谷穴，逐渐用力，以局部有酸胀感为宜，持续按摩1-2分钟。
5.头部其他部位：可以用手指轻轻按摩头部的其他部位，如前额、头顶、后枕部等，以缓解头痛。
需要注意的是，按摩只能缓解头痛症状，并不能替代药物治疗。如果头痛症状严重或持续时间较长，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。此外，按摩时应注意力度适中，避免过度用力造成损伤。
-
-
小孩骨头疼痛怎么回事
龙厚清 主任医师
-
-
浑身骨头疼痛是咋回事
刘晓明 主治医师
-
-
肩膀骨头疼痛怎么回事
陈伯健 副主任医师
-
-
乳房头疼痛是什么原因引起
李顺荣 副主任医师
-
-
双乳头疼痛是什么原因
胡雄强 主任医师
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长锥外系统疾病...
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长脑卒中、癫痫...
-
-
成都市西区医院 神经内科
擅长：擅长：能够独立开...
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长中枢神经系统...
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长脑血管病、重...
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长治疗脑血管病...
-
-
安顺市人民医院 神经内科
擅长：擅长精神心理疾病...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
乳头疼痛，只有乳头疼痛
乳头疼痛可能是由多种原因引起的，包括生理和病理因素。生理原因可能包括怀孕、产后哺乳、乳房发育期等，而病理原因可能包括感染、外伤、炎症等。根据症状描述，只有乳头疼痛，可以推测可能的原因并提供一些建议。首... 详细»
-
-
乳头疼痛乳头疼痛疙瘩
乳头疼痛、有疙瘩，可能是乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等所引起，需要根据原因治疗。1.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，通常由细菌感染引起。除了乳头疼痛和疙瘩外，还可能伴有乳房红肿、发热等症状。乳腺炎需要及... 详细»
-
-
头疼剧烈疼痛
头疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括紧张，压力，疲劳，眼睛疲劳，低血糖，高血压，牙病，感染等。头疼通常持续数小时，但也可能持续更久，严重时可影响日常生活和工作。头疼疼痛程度也有所不同，有的人... 详细»
-
-
胸部疼痛，乳头疼痛严重
胸部疼痛和乳头疼痛是一种常见的症状，可能会出现在男性和女性身上。这些疼痛可能由多种原因引起，包括生理变化、疾病或外部刺激等。首先，来说说乳头疼痛。乳头疼痛可能由于乳头过度刺激或损伤引起，比如乳头摩擦、... 详细»
-
-
女性乳房疼痛，乳头疼痛
女性乳房疼痛和乳头疼痛是常见的症状，可以由多种原因引起，有时候疼痛是暂时的，有时候疼痛可能与严重的健康问题有关。以下是几种可能引起乳房疼痛和乳头疼痛的常见原因：1.生理性变化：女性在月经周期中或怀孕期... 详细»
公众号
头条号
百家号