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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
头疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。如果头疼已经持续了八个月，建议及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。
左侧风池穴是头疼的常见穴位之一。风池穴位于头部，枕骨下方，两侧耳垂齐平的凹陷处。按摩或刺激风池穴可以缓解头疼、颈椎病、高血压等疾病引起的头疼症状。
除了左侧风池穴，头疼还可能与其他因素有关，如：
1.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能导致头疼。
2.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差或睡眠障碍等都可能导致头疼。
3.饮食问题：某些食物和饮料，如巧克力、咖啡、酒精等，可能会引起头疼。
4.环境因素：如气候变化、噪音、强光等，都可能引起头疼。
如果头疼持续时间较长，建议及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。医生可能会进行详细的病史询问和身体检查，以确定头疼的原因，并根据病因制定相应的治疗方案。同时，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，以缓解头疼症状。
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