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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
头疼发凉可能是由多种原因引起的，包括感冒、压力、贫血、颈椎病等。
感冒是引起头疼发凉的常见原因之一。当病毒感染呼吸道时，身体会产生炎症反应，导致头疼、发冷、喉咙疼痛等症状。
压力也是导致头疼发凉的常见原因之一。长期处于高压状态下，身体会产生应激反应，导致头疼、发冷、乏力等症状。
贫血也可能导致头疼发凉。贫血时，身体的氧气供应不足，导致头疼、乏力、发冷等症状。
颈椎病也可能导致头疼发凉。颈椎病时，颈椎间盘突出或骨质增生会压迫颈部血管和神经，导致头疼、颈部僵硬、发冷等症状。
除了以上常见原因外，头疼发凉还可能与其他疾病有关，如高血压、低血糖、颅内感染等。如果头疼发凉持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，以预防头疼发凉的发生。同时，要注意减轻压力，保持心情舒畅，避免过度劳累和长时间使用电子设备等。
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