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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
晚上睡觉手脚发麻,可能与睡眠姿势不良、周围神经病变、颈椎病、脑血管疾病等有关。
1.睡眠姿势不良:如果睡眠时手臂或腿部受到压迫,可能会导致局部血液循环不畅,从而引起手脚麻木。这种麻木通常在改变睡眠姿势后可迅速缓解。
2.周围神经病变:糖尿病、酒精中毒、维生素B12缺乏等,可引起周围神经病变,导致四肢末端麻木。此外,格林-巴利综合征、腕管综合征等也可引起手脚麻木。
3.颈椎病:颈椎间盘突出、骨质增生等,可压迫颈部神经根,导致手部麻木。如果病变压迫脊髓,还可能引起下肢麻木。
4.脑血管疾病:如脑梗死、脑出血等,可导致大脑皮质感觉中枢受损,引起手脚麻木。此外,还可能伴有头痛、头晕、言语不清、偏瘫等症状。
需要注意的是,如果手脚麻木持续时间较长,或者伴有其他不适症状,如疼痛、无力等,建议及时就医,以明确诊断,并采取相应的治疗措施。同时,在日常生活中,要注意保持良好的睡眠姿势,避免长时间压迫手臂或腿部。