突发眩晕并头晕怎么办

眩晕是一种运动性或位置性错觉，导致人与周围环境空间关系发生错觉，出现旋转、倾倒及起伏等感觉。眩晕是一种常见的临床症状，涉及多个学科，病因复杂，涉及耳鼻咽喉科、神经内科、骨科等多个科室。眩晕可单独出现，也可伴随其他症状，如恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、头痛等。

如果出现突发眩晕并头晕，应立即采取以下措施：

1.保持安静，避免活动，尤其是头部和颈部的活动，以免加重眩晕和头晕症状。

2.卧床休息，将头部抬高，以减轻头晕和眩晕症状。

3.如果症状持续不缓解或加重，应立即就医，寻求专业医生的帮助。

4.在就医前，不要自行服用药物，以免加重病情或影响医生的诊断。

总之，突发眩晕并头晕是一种常见的临床症状，可能由多种原因引起。如果出现这种情况，应立即采取措施保持安静和休息，并及时就医，以明确诊断和进行针对性治疗。同时，也应该注意预防眩晕的发生，如保持良好的生活习惯、避免过度疲劳、保持充足的睡眠等。