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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
头痛是一种常见的临床症状，通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头痛的原因众多，包括原发性头痛和继发性头痛。以下是一些常见的处理方法：
1.休息：头痛发作时，应该尽可能地休息，避免过度劳累和精神紧张。
2.冷敷或热敷：可以用冰袋或热水袋敷在头部，缓解头痛。冷敷可以收缩血管，减轻炎症和疼痛；热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩头部、颈部和肩部的肌肉，可以缓解头痛。
4.药物治疗：如果头痛严重，可以使用一些药物来缓解疼痛，如阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚等。但是需要注意药物的副作用和禁忌症，避免滥用药物。
5.针灸：针灸可以通过刺激穴位来缓解头痛，但是需要在专业医生的指导下进行。
6.改变生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，可以预防头痛的发生。
需要注意的是，如果头痛持续时间较长、疼痛程度较重、伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应该及时就医，排除其他疾病的可能。
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