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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
睡觉时身体抖动频繁是一种常见的现象，通常被称为“睡眠肌阵挛”。这种现象可能与多种因素有关，包括：
1.生理因素：睡眠肌阵挛可能是正常的生理现象，尤其是在REM睡眠中更为常见。这种现象通常不会引起不适，也不需要治疗。
2.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化、脑卒中等，可能会导致睡眠肌阵挛。这些疾病可能会影响神经系统的正常功能，导致肌肉抽搐和抖动。
3.睡眠呼吸暂停综合征：睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍，可能会导致睡眠中呼吸暂停和缺氧，从而影响睡眠质量和神经系统的正常功能。这种情况下，身体可能会出现不自主的抖动和抽搐。
如果睡眠肌阵挛频繁发生，并且伴随有其他症状，如头痛、记忆力下降、疲劳等，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。治
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