-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
手机玩久了头痛是很常见的现象，原因有很多，主要包括眼睛疲劳、睡眠不足、颈部肌肉紧张、大脑过度使用等。
1、眼睛疲劳：长时间看手机，眼睛频繁调节，肌肉劳累，产生的疲劳感会传导至头部引发疼痛。
2、睡眠不足：玩手机占据睡眠时间，导致大脑和身体无法充分休息，生物钟紊乱，易引发头痛。
3、颈部肌肉紧张：玩久了手机常低头，颈部肌肉紧绷，影响血液循环，牵扯头部肌肉神经致头痛。
4、大脑过度使用：手机信息过多，大脑持续兴奋紧张，神经递质失衡，血管异常，从而导致头痛。
减少手机使用时间，保证充足睡眠，规律作息。若头痛持续不缓解，伴有恶心、呕吐、视力模糊等症状，应及时就医。
-
-
常州市妇幼保健院 神经内科专家
擅长：各种神经内科常见...
-
-
本溪市金山医院 神经
擅长：擅长脑血管病、周...
-
-
本溪市金山医院 神经
擅长：擅长脑血管病，癫...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
常州市妇幼保健院 妇科专家
擅长：女性不孕不育及习...
-
-
常州市妇幼保健院 生殖医学中心专家
擅长：妇科内分泌疾病、...
-
-
陕西省结核病防治院 结核内科
擅长：各型结核病的诊治...
-
-
偏头痛头痛的区别
偏头痛和头痛都是常见的健康问题，在症状、触发因素和治疗方法上有一些区别。偏头痛是一种慢性神经系统疾病，其特点是反复发作的单侧或双侧头痛，通常伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。头痛则是一种更广泛的概念，... 详细»
-
-
经期头痛
经期头痛是指在月经期间出现头痛症状。以下是导致经期头痛的多个具体原因：1.雌激素水平变化：在月经期间，雌激素水平会下降，这可能影响血管收缩和扩张的平衡，导致头痛。此外，雌激素水平下降可能导致血管内膜损... 详细»
-
-
乳头痛
乳头痛是一种常见的症状，乳头痛可能有多种原因，以下是一些可能的原因和对应的解决方法：1.摩擦或受损：可能是由于穿着不合适的内衣或摩擦引起的乳头痛。解决方法是选择适合自己的内衣，确保它们舒适合身，并避免... 详细»
-
-
偏头痛和头痛的区别
偏头痛和普通头痛是两种不同类型的头痛。虽然它们都会导致头部不适，但是其症状、原因和治疗方法都有所不同。首先，偏头痛是一种周期性的、突发性的头痛，通常会在一侧头部出现，并伴随着患者对光线、声音和气味的过... 详细»
-
-
跑步出汗头痛，坐车晕车头痛
跑步出汗头痛，坐车晕车头痛可能是多种原因导致的。跑步出汗时，身体会大量流失水分和电解质，特别是钠和钾，导致血液浓缩。血压升高和脑部供血不足可能会引起头痛。此外，剧烈运动还会导致肌肉紧张和疲劳，进而引起... 详细»
公众号
头条号
百家号