全部导航

您的位置:首页 > 内科 > 神经内科

失眠引起的耳鸣怎么办

来源:医联媒体

耳鸣是一种听觉幻觉,通常被描述为嗡嗡声、呼啸声或尖锐的声音。失眠引起耳鸣时,需要采取以下方式治疗:

1、改善睡眠质量:保持规律的作息时间,创造安静、黑暗、舒适的睡眠环境,避免在睡前使用电子设备,避免饮用咖啡、茶和酒等刺激性饮料。

2、放松技巧:学习一些放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,可以帮助缓解压力和焦虑,改善睡眠质量。

3、饮食调整:避免食用过多的刺激性食物,如辛辣、油腻、咖啡因和糖分等,可以帮助改善睡眠质量。

4、避免噪音:尽量避免暴露在嘈杂的环境中,可以使用耳塞做为隔音设备。

如果耳鸣持续时间较长或伴有其他症状,建议尽快就医,进行全面检查,确定原因并采取相应治疗。

相关医生 更多»
赵宏伟

赵宏伟 主任医师

绍兴市第七人民医院 神经内科

擅长:擅长心血管内科疾...

王再肖

王再肖 副主任医师

绍兴市第七人民医院 神经内科

擅长:擅长各种胃病、各...

胡风云

胡风云 主任医师

山西省第二人民医院 神经内科

擅长:擅长神经内科危重...

朱梅芳

朱梅芳 主任医师

福州市第四医院 神经科

擅长:擅长锥外系统疾病...

陈海亮

陈海亮 副主任医师

福州市第四医院 神经科

擅长:擅长脑卒中、癫痫...

张烈

张烈 副主任医师

绍兴市第七人民医院 神经内科

擅长:主攻学科神经内科...

芦晓宏

芦晓宏 主治医师

辽宁省血栓病中西医结合医疗中心 中风病诊区

擅长:脑出血,脑梗塞,...

陈埼

陈埼 副主任医师

福州市第四医院 神经科

擅长:擅长中枢神经系统...

夏鑫荣

夏鑫荣 副主任医师

绍兴市第七人民医院 神经内科

擅长:主攻学科心血管疾...

程志安

程志安 主任医师 教授

广东省中医院二沙岛分院 骨科

擅长:脊柱疾病,髋、膝...

苗俊红

苗俊红 副主任医师

山西省第二人民医院 妇产科

擅长:擅长子宫内膜异位...

贾志缃

贾志缃 副主任医师

山西省第二人民医院 肾移植透析中心

擅长:血液透析肾移植尿...

相关文章
耳鸣失眠看什么科室

耳鸣失眠看什么科室

耳鸣失眠可能由多种原因引起,包括内耳问题、精神压力、过度疲劳等。通常可以挂耳鼻喉科、神经内科、内分泌科等科室。1、耳鼻喉科:耳鼻喉科专门处理与耳朵、鼻子和喉咙相关的疾病,因此可到耳鼻喉科,通过听力测试... 详细»

头晕耳鸣心慌气短失眠

头晕耳鸣心慌气短失眠

头晕、耳鸣、心慌、气短、失眠是一些常见的身体不适症状,可能由多种原因引起。以下是导致这些症状的原因和处理建议:首先,头晕和耳鸣可能与血压异常有关。高血压及低血压都可能导致这些症状,建议测量血压以排除这... 详细»

如何治疗失眠耳鸣

如何治疗失眠耳鸣

当今社会人们的生活压力越来越大,身体长期处于亚健康状态,总会有一些小毛病会侵扰到正常的生活,其中失眠耳鸣是很多人头疼的问题。晚上失眠睡不着,耳朵里仿佛在跑火车,一个劲的耳鸣,使第二天的工作状态受到非常... 详细»

耳鸣失眠看什么科室

耳鸣失眠看什么科室

耳鸣失眠看耳鼻喉科或神经内科。耳鸣是一种高音的蝉鸣样耳鸣,与大脑功能兴奋有关,建议在耳鼻喉科做听力测试,检查是否伴有听力下降等。如果没有听力问题,可以看脑外科或神经内科,将耳鸣与失眠一起治疗,检查是否... 详细»

耳鸣患者失眠看什么科室

耳鸣患者失眠看什么科室

对于听觉系统障碍的耳鸣患者,可在医院的耳鼻喉科就诊,对于血管性耳鸣则需要神经科和耳鼻喉科的医生进行评估。耳鸣患者在医院检查时,需要进行完整的头颈部检查,包括鼓膜评估和脑神经检查以及耳鸣定量测试,来排除... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

失眠耳鸣求助

廖张元
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院

答:失眠耳鸣一般可以通过口服药物的方法来治疗,比如可以在医生指导下选择使用谷维素安神补脑液...

失眠耳鸣求助 A:很多因素会引起失眠的。可能是心血不足,心火旺盛,也可能是肝血不足引起的失眠。或者是心情不好,生气上火...

失眠会耳鸣吗 A:失眠一般是不会引起耳鸣的。在失眠的过程当中有可能会导致患者头部出现疼痛感,有部分患者也会出现四肢乏力...

头痛失眠耳鸣 A:目前出现头痛伴有耳鸣的情况,主要考虑和失眠是有很大的关系的,如果休息不好就会导致很多疾病的发生,所以...

耳鸣失眠视力模糊 A:耳鸣、失眠、视力模糊,可能是以下几种原因引起的:1、可能是过度劳累引起的。2、可能是自主神经功能紊乱...

磷酸氯喹片
磷酸氯喹片 昆药集团股份有限...

功效主治:用于治疗对氯喹敏感的恶性疟、间日疟及三日...

磷酸氯喹片
磷酸氯喹片 上海上药中西制药...

功效主治:用于治疗对氯喹敏感的恶性疟、间日疟及三日...

磷酸氯喹片
磷酸氯喹片 精华制药集团股份...

功效主治:用于治疗对氯喹敏感的恶性疟、间日疟及三日...

磷酸氯喹片
磷酸氯喹片 地奥集团成都药业...

功效主治:用于治疗对氯喹敏感的恶性疟、间日疟及三日...

磷酸氯喹片
磷酸氯喹片 四川大冢制药有限...

功效主治:用于治疗对氯喹敏感的恶性疟、间日疟及三日...

疲劳试验
疲劳试验

疲劳试验常用于检查人体的疲劳程度,适用于...

眼震检查
眼震检查

眼震检查主要用于检查有无中枢性、周围性神...

运动诱发电位
运动诱发电位

运动诱发电位(MEP)包括电刺激及磁刺激...

重复神经电刺激
重复神经电刺激

重复神经电刺激(RNES)是一种在超强重...

平衡功能检查
平衡功能检查

平衡功能检查在临床上常用的门诊检查,包括...