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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
失眠是一种常见的睡眠障碍，当出现失眠症状时，需要做以下辅助检查。
1.多导睡眠图监测：这是诊断失眠的“金标准”，可以客观地记录和分析睡眠结构、睡眠潜伏期、睡眠时间、睡眠效率、觉醒时间和次数等。多导睡眠图监测通常在睡眠实验室进行，需要患者在晚上入睡并在实验室中度过一夜。监测过程中，会记录患者的脑电图、眼动电图、肌电图、心电图、呼吸气流、血氧饱和度、体位等多项生理指标，以便医生全面了解患者的睡眠情况。
2.体动记录仪：这是一种可以记录身体活动和运动的设备，通常佩戴在手腕或脚踝上。它可以通过测量身体的运动来评估睡眠质量和时间，但不如多导睡眠图监测准确。体动记录仪监测通常在白天进行，可以记录患者的日常活动和睡眠时间，但无法记录深度睡眠和REM睡眠等信息。
3.心理评估：失眠可能与心理因素有关，如焦虑、抑郁、压力等。心理评估可以帮助医生了解患者的心理状态，如是否存在焦虑、抑郁等情绪问题。心理评估通常包括问卷调查、访谈、心理测试等，可以帮助医生制定针对性的治疗方案。
4.实验室检查：如果失眠症状持续存在或伴有其他身体不适，医生可能会建议进行一些实验室检查，如血常规、血生化、甲状腺功能、性激素水平等，以排除潜在的身体疾病。
总之，失眠的辅助检查需要根据患者的具体情况来选择。如果怀疑患有失眠症，建议及时就医，由医生进行评估和诊断，并制定个性化的治疗方案。同时，患者也应该注意改善生活习惯，如保持规律的作息时间、避免睡前使用电子设备、保持舒适的睡眠环境等，以提高睡眠质量。
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