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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
中草药在治疗失眠方面具有一定的疗效，但是需要根据个人情况进行选择和使用。以下是一些常用的中草药及其作用机制：
1.酸枣仁：酸枣仁是一种常用的中草药，具有养心安神、敛汗生津的作用。可以用于治疗失眠、多梦、心悸、盗汗等症状。
2.丹参：丹参具有活血化瘀、安神定志的作用。可以用于治疗失眠、健忘、心悸等症状。
3.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的作用。可以用于治疗失眠、多梦、心悸、健忘等症状。
4.龙眼肉：龙眼肉具有补益心脾、养血安神的作用。可以用于治疗失眠、健忘、心悸等症状。
5.枸杞：枸杞具有滋补肝肾、明目安神的作用。可以用于治疗失眠、头晕、目眩等症状。
需要注意的是，中草药的使用需要在医生的指导下进行，避免出现不良反应。同时，中草药也不能替代西药治疗，如果失眠症状严重，应及时就医，接受专业的治疗。
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