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圣女果含钾高吗

来源:医联媒体

圣女果含钾量高。圣女果,又称小番茄、小番茄等。圣女果实富含钾离子,每100克番茄中含有180毫克钾离子。这些丰富的钾离子可以有效调节体内的离子平衡,不仅可以改善低钾血症引起的肢体无力,还可以维持心脏的取血能力,增强心肌细胞的活力。

圣女果也含有番茄红素,可以保护人体免受香烟和汽车尾气中致癌毒素的侵害。也对女性有美容抗衰老功效,有助于改善人体的防晒功能,减少皱纹;具有抑菌作用,还能生津止渴,对肾病患者有很好的缓解作用;圣女果含有苹果酸能促进消化,清热解毒,降血压。

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