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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
上半身抽筋是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。包括肌肉疲劳、脱水、营养不良、神经问题以及药物副作用等原因。
1.肌肉疲劳：长时间保持同一姿势、过度运动或剧烈运动等都可能导致肌肉疲劳，从而引发上半身抽筋。
2.脱水：身体缺水会导致电解质失衡，从而引起肌肉痉挛，包括上半身的肌肉。
3.营养不良：缺乏钙、镁、钾等矿物质，或维生素D等营养素，可能导致肌肉痉挛，包括上半身的肌肉。
4.神经问题：神经系统问题，如多发性硬化、帕金森病等，可能导致肌肉痉挛，包括上半身的肌肉。
此外，某些药物，如利尿剂、抗抑郁药等，可能会导致肌肉痉挛，包括上半身的肌肉。如果出现上半身抽筋的症状，建议及时就医，以免延误病情。
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