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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
桡神经麻痹是一种较为常见的周围神经损伤，主要表现为手臂和手部的肌肉无力和感觉丧失。对于桡神经麻痹患者来说，适当的锻炼可以帮助恢复手臂和手部的功能，但是需要注意锻炼的方式和方法。
在桡神经麻痹的早期，即损伤后的1-3周内，应该避免过度活动手臂和手部，以免加重神经损伤。此时，可以进行一些简单的被动运动，如轻轻按摩手臂和手部、活动手指和手腕等，以促进血液循环和防止肌肉萎缩。
在桡神经麻痹的中期，即损伤后的3-6周内，可以逐渐开始进行主动运动，如握拳、伸展手指、旋转手腕等，但是要注意运动的幅度和强度，避免过度用力。
在桡神经麻痹的后期，即损伤后的6周后，可以逐渐增加运动的强度和难度，如进行力量训练、柔韧性训练等，以帮助恢复手臂和手部的功能。但是需要注意的是，在进行任何运动之前，应该先咨询医生的意见，以确保运动的安全性和有效性。
需要注意的是，桡神经麻痹的恢复需要一定的时间，患者应该保持耐心和积极的心态，按照医生的建议进行治疗和锻炼。同时，患者还应该注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等，以促进身体的康复。
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桡神经麻痹如何护理
桡神经麻痹是指桡神经损伤或受压造成的手臂肌肉功能障碍。桡神经麻痹的护理方法有保持患手局部卫生、进行物理治疗、进行康复运动、定期复查等。1、保持患手局部卫生：由于桡神经麻痹可能导致手部感觉减退或丧失，手... 详细»
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什么是桡神经麻痹
桡神经麻痹是一种常见的周围神经疾病，主要表现为手臂和手部的肌肉无力和运动功能障碍。桡神经是支配手臂和手部肌肉的主要神经之一，当桡神经受损或受到压迫时，就会发生桡神经麻痹。桡神经麻痹的症状包括手腕和手部... 详细»
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桡神经麻痹如何治疗
桡神经麻痹是指由于桡神经受损或压迫导致上肢出现麻木、无力、拇指屈曲困难等症状。治疗桡神经麻痹的方法主要包括药物治疗、物理疗法和手术治疗。药物治疗是治疗桡神经麻痹的常见方法之一，常用的药物包括糖皮质激素... 详细»
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桡神经麻痹如何鉴别诊断
桡神经麻痹是一种常见的周围神经损伤。桡神经麻痹鉴别诊断的方法是了解病史、进行体格检查、进行Tinel征检查、进行神经电生理检查等。1.了解病史：了解是否有外伤史，如肱骨骨折、脱位等，可能直接损伤桡神经... 详细»
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