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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其特点是反复发作的单侧或双侧搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、光和声过敏等症状。偏头痛的发病机制尚不完全清楚，可能与遗传、环境、神经递质等多种因素有关。偏头痛的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。以下是一些医生可能会提供的偏头痛缓解方法：
1.药物治疗：
-非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，具有抗炎和止痛作用，可缓解轻至中度偏头痛。
-曲坦类药物：如舒马曲坦、那拉曲坦等，是治疗偏头痛的首选药物，可快速缓解头痛，并减少偏头痛发作的频率和持续时间。
2.非药物治疗：
-放松疗法：如深呼吸、冥想、瑜伽等，可帮助缓解偏头痛。
-冷敷或热敷：用冰袋或热水袋敷在头部或颈部，可以缓解头痛。
-按摩：按摩头部、颈部和肩部，可以缓解肌肉紧张和头痛。
-针灸：针灸可以缓解偏头痛，但需要在专业医生的指导下进行。
-生活方式调整：如保持规律的作息时间、避免过度劳累、减少咖啡因和巧克力的摄入等，可减少偏头痛的发作。
总之，偏头痛的缓解方法有很多种，医生会根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。如果患有偏头痛，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
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