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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
抽筋是指肌肉痉挛。面部肌肉痉挛可能是由于肌肉疲劳和紧张、缺乏营养物质、药物副作用、神经性因素、疾病问题等，治疗方法需对症选择，如一般治疗、药物治疗等。若症状持续或加重，建议及时就医。
1.肌肉疲劳和紧张：长时间保持相同的面部表情或者过度用力咬牙会导致面部肌肉疲劳和紧张，从而引发肌肉痉挛。建议适当休息，多调整面部表情和放松心情。
2.缺乏营养物质：缺乏镁、钙和钾等重要营养物质会影响肌肉功能，增加肌肉痉挛的风险。建议补充相关营养物质，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋白质等，均衡饮食。
3.药物副作用：某些药物可能导致面部肌肉痉挛。建议咨询医生是否有替代药物，或选择其他治疗手段。
4.神经性因素：神经性肌肉痉挛可能与神经性疼痛、神经传导障碍等有关。建议在医生的指导下使用卡马西平片、地西泮片等药物。
5.疾病问题：面部肌肉痉挛有时也可能与某些健康问题有关，如疟疾、脑瘤、帕金森氏症等。建议及时就医，根据具体疾病选择治疗方案。
如果出现面部肌肉痉挛的情况，建议及时就医，明确病因，并根据医生的建议进行治疗。日常中注意锻炼、休息和缓解压力，均衡饮食，保持健康生活方式。
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