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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
失眠是一种常见的睡眠障碍，会影响日常生活质量。如果每天都失眠，那么可能需要去看医生，以确定失眠的原因，并采取相应的治疗措施。
医生会询问病史、生活习惯、睡眠习惯等，以了解失眠情况。医生还可能会进行一些检查，如血液检查、睡眠监测等，以排除其他疾病的可能性。
失眠的原因很多，可能是由于压力、焦虑、抑郁、药物副作用、睡眠环境不佳、睡眠习惯不良等引起的。医生会根据具体情况，制定相应的治疗方案。
如果失眠是由于压力、焦虑、抑郁等心理因素引起的，那么医生可能会建议采取心理治疗，如认知行为疗法、放松疗法等。
如果失眠是由于药物副作用引起的，那么医生可能会建议更换药物或减少药物剂量。
如果失眠是由于睡眠环境不佳或睡眠习惯不良引起的，那么医生可能会建议改善睡眠环境，如保持房间安静、舒适、黑暗等，以及养成良好的睡眠习惯，如规律作息、睡前放松等。
总之，如果每天都失眠，那么应该及时就医，以确定失眠的原因，并采取相应的治疗措施。
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