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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
偏头痛的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、曲普坦类药物、β受体阻滞剂等，这些药物可以缓解头痛症状，但长期使用可能会导致药物滥用性头痛。非药物治疗主要包括生活方式调整、心理治疗等，这些方法可以减少偏头痛的发作频率和强度。
生活方式调整是偏头痛治疗的重要组成部分，以下是一些建议：
1.饮食：避免食用可能诱发偏头痛的食物，如巧克力、奶酪、红酒等。
2.睡眠：保持规律的作息时间，避免熬夜和午睡时间过长。
3.运动：适量运动可以缓解偏头痛，但应避免在头痛发作时进行剧烈运动。
4.压力：学习有效的压力管理技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。
5.环境：避免暴露在强光、噪声和刺激性气味中，保持室内环境舒适。
总之，偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其治疗需要综合考虑患者的症状、生活方式和药物治疗等因素。患者应积极配合医生的治疗，同时注意生活方式的调整，以减少偏头痛的发作频率和强度。
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