-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
记忆力减退是指人们在记忆信息时出现困难或遗忘的现象。它可以是暂时的，也可以是长期的，可能由多种因素引起。以下是一些常见的记忆力减退的原因。
1.年龄因素：随着年龄的增长，大脑的神经细胞会逐渐减少，这可能导致记忆力减退。老年人中较常见的与年龄相关的记忆问题被称为“老年痴呆”，包括阿尔茨海默病。
2.疾病因素：一些疾病，如甲状腺功能减退、贫血、脑部感染、头部受伤、中风等，都可能导致记忆力减退。此外，某些药物的副作用也可能会影响记忆力。
3.心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理因素也可能导致记忆力减退。长期处于高压状态下的人，大脑可能会受到损伤，从而影响记忆力。
4.睡眠因素：睡眠不足或质量不佳会影响大脑的正常功能，导致记忆力减退。此外，睡眠呼吸暂停综合征等睡眠障碍也可能导致记忆力问题。
5.营养不良：缺乏某些营养物质，如维生素B12、叶酸、铁等，也可能导致记忆力减退。
6.生活方式：不良的生活方式，如过度饮酒、吸烟、缺乏运动等，都可能影响大脑健康，导致记忆力减退。
通过保持健康的生活方式、管理心理压力、保持大脑活跃、定期进行体检和避免有害物质，可以预防记忆力减退，保持大脑健康。
-
-
成都市西区医院 神经内科
擅长：擅长：能够独立开...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长：擅长诊治：脑血管...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长：擅长诊治脑血管病...
-
-
丽水市第二人民医院 肾内科、神经内科（十二病区）
擅长：擅长：肾内科、血...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长：重性精神病诊断与...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长：擅长于抑郁障碍、...
-
-
丽水市第二人民医院 精神科
擅长：擅长：早期精神分...
-
-
廊坊市中医院 血液科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
记忆力减退的原因
记忆力减退是指人们在记忆信息过程中出现明显的困难或障碍。记忆力减退的原因可以分为以下几个方面：1、自然衰老：随着年龄的增长，大脑的功能会逐渐减退，包括记忆力。老年人常常经历记忆力减退的现象，这是正常的... 详细»
-
-
记忆力减退吃什么能增强记忆力
记忆力减退吃核桃、鱼肉、蓝莓、维生素B12片等能增强记忆力。1、核桃：核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有维生素E、钙、磷、锌以及叶酸等，是维持大脑功能正常运作所需的营养成分。适量食用核桃，有助于改善认... 详细»
-
-
记忆力减退的原因
记忆力减退其实是一种机体减弱的疾病，最常见于40至60岁的人群，记忆力减退的人渴望更新知识，但这类人常常感到无能为力，一些年轻和中年男性由于社交压力而感到心理紧张，感到紧张和焦虑，烦躁，导致记忆力下降... 详细»
-
-
心情烦闷，记忆力减退
心情烦闷和记忆力减退可能是由于多种因素引起的，包括睡眠不足、压力、营养不良，可以通过避免压力、保持良好的睡眠习惯、合理饮食等方式来治疗。一、原因1.睡眠不足：睡眠不足会阻碍大脑清除代谢产物和恢复能量，... 详细»
公众号
头条号
百家号