来源：医联媒体
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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝最佳睡眠时间因年龄而异，不同年龄段的宝宝需要的睡眠时间也不同。
新生儿每天需要睡16～20小时，2～5个月的宝宝每天需要睡15～18小时，6～11个月的宝宝每天需要睡14～16小时，1～2岁的宝宝每天需要睡11～14小时，2～3岁的宝宝每天需要睡10～13小时。
需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，每个宝宝的睡眠需求都可能有所不同。有些宝宝可能需要更多的睡眠时间，而有些宝宝则可能需要较少的睡眠时间。
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