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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
如果发现右侧乳房根部内侧表层有个小包，首先不要惊慌。乳房组织中有很多常见的非癌性病变，比如囊肿、结节和纤维腺瘤等，这些都不一定是恶性肿瘤，但也需要得到专家的诊断和治疗。
因此，应该找一个专业的乳腺疾病医生或乳腺外科医生进行检查。医生可能会进行乳房超声波、乳房X光或其他影像学检查等身体检查，还可能会建议进行乳腺穿刺活检或乳腺组织活检，来确定小包的性质。
在等待诊断结果期间，可以采取一些措施来缓解担忧和不适。可以找家人、朋友或心理医生倾诉，以及保持健康的生活方式，包括适量的运动、健康的饮食和充足的睡眠，以维持身体和心理的健康。又或者尝试一些自我按摩和乳房保健方法来缓解不适。
最重要的是要保持乐观的心态，无论检查结果如何，都要去面对并积极应对，及早发现并及早治疗。同时，保持健康的生活方式也有助于预防乳房疾病的发生。
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