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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
腋下酸疼通常是由于肌肉疼痛或肌肉炎症引起的。另外，腋下酸疼还可能是乳腺问题引起的，副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。副乳在妊娠期或哺乳期受激素的影响可明显增大，局部皮肤出现橘皮样改变。在腋下的位置，除了肌肉和乳腺，还有一些其他结构，如淋巴结、血管和神经。这些结构可能因为外部刺激、感染或其他原因而引起不适。
一、肌肉问题
如果腋下酸疼是由肌肉问题引起的，可能是运动过度、姿势不良或肌肉紧张导致的。通常可以通过放松肌肉、适当的休息和热敷来缓解疼痛。同时，也可以适当进行肌肉按摩和拉伸来帮助缓解紧张和疼痛。避免长时间保持一个姿势，适当锻炼身体也是减轻肌肉疼痛的方法。
二、乳腺问题
1.乳腺增生：副乳也可受到体内激素水平的影响，发生乳腺增生，出现疼痛、肿胀等症状。
2.乳腺炎：哺乳期女性如果发生乳腺炎，可出现乳房红肿、疼痛、发热等症状，炎症可蔓延至腋下，出现腋下酸痛。
3.乳腺癌：副乳也有发生乳腺癌的可能，当癌肿侵犯胸壁或腋下淋巴结时，可出现腋下酸痛。
如果腋下酸疼与乳腺相关，建议及时就医，由专业医生进行检查，明确病因。乳腺问题可能需要进一步的治疗，如药物治疗或手术治疗等。同时，日常生活中也要注意乳房保健，选择合适的内衣、避免乳房受挤压和碰撞，定期进行自我检查和乳腺彩超。
三、其他问题
腋下酸疼还可能与淋巴结、血管、神经、骨骼有关，如腋下淋巴结炎、颈椎病、肩周炎等也可引起腋下酸痛。可能是淋巴结发炎或肿大，也可能是血管受压或神经受刺激引起的不适。如果情况持续或加重，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助，明确病因并进行相应的治疗。
总之，腋下酸疼可能是多种原因引起的，要根据具体情况进行正确的诊断和治疗。及时寻求专业医生的帮助是非常重要的，同时也要保持良好的生活习惯，适当运动，避免过度疲劳和不良姿势，保持乳房卫生和健康。
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