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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
普通感冒一般也会发烧。如果在感冒期间发烧，但体温不超过38.5度，考虑物理降温方式来退烧。 如果体温超过38.5度，可以考虑服用退烧药来退烧。普通感冒属于自限性疾病，约3~7天，可以自愈。如果出现咽痛、鼻塞、咳嗽、流涕等不适症状较为明显，可在医生指导下服用相关药物进行治疗，从而缓解这些不适症状。感冒期间建议多饮水，多休息，避免劳累，不要熬夜，同时应避免做剧烈运动，以免加重病情。
怎么预防感冒发烧
1、在平时生活中一定要注意天气的变化，一定要根据气温的变化增减衣物，不要感冒。同时，多喝开水，多做户外活动，多参加一些健康的运动，这样可以增强体质，可以提高身体的免疫抵抗力，进而可以避免各种疾病的发生，可以有效的预防感冒疾病。
2、感冒患者必须注意饮食和休养。患者饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜、绿色食品，多吃有助于消化的食物。 必须禁止吸烟和饮酒，不能吃辛辣食物，或是吃太咸的食物，少吃太油腻的食物。 饮食营养一定要均衡，这样对病情的改善才能有一定的帮助。
3、每个人在生活中不要太过于劳累，必须有合理的作息时间。做到劳逸结合的原则早睡早起，只有身体得到充分的睡眠，身体才能完全放松，身心才会健康。不要长时间加班熬夜和抽烟喝酒，生活不规律会导致机体免疫抵抗力低下，容易得感冒。
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