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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房胀痛是一种常见的女性健康问题，可能与生理周期和生殖系统疾病等有关。在大多数情况下，乳房胀痛是正常的生理现象，但有时也可能是一些潜在疾病的症状。
1、生理周期：乳房的胀痛通常会伴随着乳房的肿胀和敏感，轻轻碰一下就觉得疼痛。这种情况在月经前期或月经期间较为常见，这是因为在这段时间内，女性体内的雌激素和黄体酮水平会发生变化，导致乳腺组织的增生和水肿，从而引起乳房胀痛，通常在月经结束后疼痛消失。此外，孕期和哺乳期也会出现乳房胀痛的情况，这主要是因为激素水平的改变以及乳腺组织的生理变化所致。
2、生殖系统疾病：乳腺纤维瘤、囊肿、乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病，都有可能引起乳房胀痛的症状。乳腺炎是乳房组织的感染，通常发生在哺乳期妇女身上。症状包括乳房疼痛、红肿、发热等。乳腺增生是一种常见的乳房疾病，其特征是乳房组织增生和肿胀。这种情况通常在月经前加重，月经后减轻。纤维囊性乳腺病是一种常见的乳房疾病，其特征是乳房组织增生和囊肿形成。这种情况通常在月经前加重，月经后减轻。建议及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
治疗乳房胀痛，需要明确病因。排除潜在疾病的情况下，一些生活方式和饮食习惯的改变可以帮助缓解乳房胀痛，例如：避免戴紧身内衣、减少咖啡因的摄入、平衡饮食、避免过度摄入盐分等。适量运动和按摩也可以帮助改善乳房胀痛的症状。如果乳房胀痛持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
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