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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房下面有点不舒服，有点疼，通常是正常现象，也有可能与乳腺炎、乳腺增生症、乳腺囊肿等原因有关，需要及时去医院进行检查并治疗。
1.正常现象：女性在月经周期中，特别是月经前后，乳房对激素水平的变化很敏感，可能会出现不适或疼痛。这种疼痛通常是轻度的，会随着月经周期的变化而缓解。可以适当调整饮食、休息，避免过度劳累和紧张情绪，适度运动，同时注意保持乳房卫生，避免乳腺受到外力挤压。
2.乳腺炎：乳腺炎是由于乳腺组织感染或发炎引起的一种疾病，常见症状包括乳房下面的疼痛、肿胀、发红、发热等。乳腺炎通常与哺乳、乳腺堵塞、乳腺感染等相关。建议遵医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。
3.乳腺增生症：乳腺增生症是指乳房内的腺体组织增生引起的一种良性疾病，通常在生理期间出现。建议配合医生使用乳癖消片、加味逍遥丸等药物进行治疗。
4.乳腺囊肿：乳腺囊肿是一种常见的良性疾病，常见于生育期的女性，表现为乳房下面的局部肿块、疼痛等症状。建议定期自我观察，并定期到医院进行乳腺检查，也可以通过手术切除的方式处理。
平时还需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免吸烟、限制酒精摄入，保持适度运动，有助于减少乳腺疾病的发生。
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