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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房疼痛是一种常见的女性健康问题，可能与生理期、怀孕、哺乳、乳房疾病等多种因素有关。其中，情绪因素也是导致乳房疼痛的重要原因。
当女性情绪不稳定或生气时，身体会释放出一些应激激素，如肾上腺素和皮质醇。这些激素会影响女性的内分泌系统，导致激素水平的变化，从而引起乳房疼痛。此外，情绪紧张还可能导致肌肉紧张，进一步加重乳房疼痛的症状。
对于乳房疼痛的治疗，首先需要找出疼痛的原因。如果疼痛与生理期、怀孕、哺乳等生理因素有关，一般不需要特殊治疗，可以通过调整生活方式、饮食和休息来缓解症状。如果疼痛与乳房疾病有关，如乳腺炎、乳腺增生等，则需要及时就医治疗。
日常生活中，女性可以采取以下措施来缓解乳房疼痛，如保持良好的心态、避免过度劳累、注意饮食健康、适当进行运动等。如果乳房疼痛持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。
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