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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房里有硬块可能是乳汁堆积、乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等原因所导致的，可以通过按摩、药物、手术等方式来治疗，能够促进恢复。
1.按摩：特别是对于哺乳期间的女性，如果乳汁出现了堆积，可能会导致乳房的部位出现硬块，一般需要及时的通过按摩或者是通过使用吸奶器将乳汁吸出来，能够改善症状。
2.药物：乳腺炎主要由细菌感染引起。乳腺炎的硬块通常伴有红肿、疼痛和发热等症状。对于乳腺炎引起的硬块，需要及时就医，进行抗生素治疗。如果脓肿形成，可能需要手术切开排脓。
3.手术：乳腺纤维腺瘤是一种常见的良性肿瘤，主要由乳腺纤维组织增生形成。乳腺纤维腺瘤的硬块通常质地较硬、边界清楚、活动度好。如果硬块较大或影响美观，可以考虑手术切除。
在日常生活中，患者需要保持良好的生活习惯，如定期进行乳房自我检查、保持健康的饮食和适度的运动等，可以预防乳腺疾病的发生。
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