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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房体检是女性健康维护中至关重要的一环，它对于早期发现乳腺疾病，特别是乳腺癌等，具有重大意义。以下是一些关于如何有效进行乳房体检的建议：
1、选择适宜的检查时间：为了获得更准确的检查结果，建议在月经结束后的7-10天进行乳房体检。此时，乳房组织相对松软，使得潜在异常更易于被发现。
2、结合多种检查手段：乳房体检应包括自我检查和医生的专业检查。自我检查可以在家中定期进行，主要观察乳房的大小、形状、皮肤状况以及乳头是否有异常分泌物等。而医生的专业检查则包括触诊、乳腺X线摄影等多种手段，能够更全面地评估乳房健康状况。
3、注重检查细节：例如，在自我检查时，应仔细触摸乳房的各个部位，注意是否有肿块、压痛等异常感觉。而在医生检查时，应积极配合医生的要求，采取正确的姿势，以便医生能够全面、细致地检查乳房。
4、坚持定期体检：建议女性每年至少进行一次全面的乳房体检，以监测乳房健康状况的变化。对于存在乳腺癌家族史或其他高危因素的女性，应根据医生建议增加体检频率。
总之，乳房体检是预防乳腺疾病、维护女性健康的重要手段。一旦通过体检发现任何异常，务必及时就医，以便得到及时有效的治疗。
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