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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
积奶有硬块可能是乳腺炎或乳腺增生所致，这种情况需要及时处理以防止严重影响到健康。这里有一些可能的处理方法：
1.保持通乳：让宝宝及时将积聚在乳房内的奶水吸出，可以使用吸奶器或手工挤压的方式来进行哺乳，保持通乳有助于减轻乳腺内的积奶状况。
2.热敷：在哺乳前使用热敷润软乳腺，有助于打通乳腺，可以使用热敷巾敷在乳房上，也可以在热水袋中放热水进行局部热敷。
3.按摩：使用指腹轻柔地按摩乳房，有助于打通乳腺堵塞，促进奶水的排出，同时有助于减轻乳腺疼痛。
4.促进排毒：多饮水，保持充足的水分摄入，有助于促进乳腺排毒，减轻积奶的情况。
5.适当活动：适当地进行适当的运动，如散步、轻柔的瑜伽等有助于促进乳腺排毒，有助于减轻乳腺中的积聚。
6.药物治疗：如果情况较为严重，可以考虑使用一些药物来缓解症状，例如消炎药或者中药药膏。
7.寻求医生帮助：如果乳腺积聚的情况长时间得不到缓解，或者症状较为严重，应当尽早寻求医生的帮助，通过医生的指导来进行治疗，避免造成严重的影响。
总之，积奶有硬块是一种常见的哺乳期现象，需要得到及时的处理。通过适当的方法和药物治疗，可以有效地缓解这种情况，保护乳腺的健康。
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