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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
总胆固醇偏高和尿酸偏高是常见的健康问题，两者都与生活方式和饮食习惯有很大关系。当总胆固醇水平超过正常范围时，有可能增加患心血管疾病的风险，而尿酸偏高则可能导致痛风和尿路结石等疾病。以下是总胆固醇偏高，尿酸偏高的治疗方式：
1.饮食调整：为了降低尿酸水平，建议减少高嘌呤食物的摄入，如红肉、海鲜、啤酒和某些饮料，同时增加水分摄入以帮助稀释尿酸并促进其排出。此外，为了管理总胆固醇偏高，应减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，并增加富含可溶性纤维的食物，如燕麦、豆类、水果和蔬菜。
2.增加体力活动：定期进行有氧运动和力量训练，以帮助控制体重和改善心血管健康。
3.生活方式改变：戒烟、限制饮酒、减少压力等。
4.药物治疗：在医生的指导下，可能会采用他汀类药物或其他降脂药物来降低胆固醇水平，同时可能需要服用药物，如别嘌呤醇或非布司他，来降低尿酸水平。
最后，总胆固醇和尿酸偏高是心血管疾病和代谢性疾病的重要危险因素。通过饮食调整、增加运动、生活方式改变、药物治疗等方式可以帮助降低总胆固醇和尿酸水平，从而降低相关疾病的风险。建议定期进行体检，及时发现异常情况并采取相应的措施。
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