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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
总胆固醇是指血液中所有胆固醇的总和，包括低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和其他类型的胆固醇。以下是关于总胆固醇高的原因和危害：
一、总胆固醇水平升高的原因
1.饮食因素：摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪，如动物脂肪、黄油、奶油、油炸食品等，会导致血液中胆固醇水平升高。
2.遗传因素：某些遗传因素可能导致胆固醇代谢异常，从而使总胆固醇水平升高。
3.缺乏运动：缺乏体育锻炼会导致身体代谢率降低，使胆固醇在血液中积累。
4.肥胖：肥胖是总胆固醇升高的一个重要危险因素，因为过多的脂肪组织会产生更多的胆固醇。
5.年龄因素：随着年龄的增长，身体的代谢功能会逐渐下降，导致胆固醇水平升高。
6.疾病因素：某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征等，也可能导致总胆固醇水平升高。
二、总胆固醇高可能会造成的危害
1.心血管疾病：高水平的总胆固醇是心血管疾病的主要危险因素之一。它会导致动脉粥样硬化，使血管变窄，增加心脏病发作和中风的风险。
2.脑血管疾病：总胆固醇高还与脑血管疾病的发生有关，如脑血栓形成和脑出血。
3.其他健康问题：高胆固醇水平还可能增加患糖尿病、脂肪肝、胆结石等疾病的风险。
如果总胆固醇水平升高，医生可能会建议采取进一步的措施，如改变生活方式、药物治疗或其他治疗方法。重要的是要与医生合作，制定适合个人情况的治疗计划，以降低心血管疾病的风险。
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