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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
总胆固醇高、低密度脂蛋白高，建议通过控制饮食、加强运动、服用药物等方式改善。
1.控制饮食：建议减少摄入高胆固醇和高饱和脂肪的食物，比如红肉、黄油、奶酪等。同时增加摄入富含纤维的食物，比如水果、蔬菜、全谷类食品等。这些食物有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，促进身体健康。
2.加强运动：过重的人往往伴随着高胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，所以建议通过跑步、跳绳等体育锻炼控制体重，进而降低总胆固醇水平。
3.服用药物：遵医嘱服用瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等药物，能够有效降低体内总胆固醇水平。
日常生活中，建议患者多注意观察身体状况，以免出现异常延误最佳治疗时间。
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