母乳怎么判断婴儿吃饱

来源：医联媒体

: 马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院儿科

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母乳是婴幼儿首选的食物，其含有宝宝成长所需的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、牛磺酸等多种营养物质，还有许多抗体，能防止宝宝生病。但是，宝妈每次给宝宝喂食都不能过量，否则容易引起积食和消化不良。宝宝在吃饱后，会睡得很香，身体呈伸展姿势，而如果宝宝吃得过多，肚子就会膨胀，并且还有气体的声音。

母乳怎么判断婴儿吃饱：

1、可以通过观察宝宝在进食母乳后的表现来判断宝宝是否吃饱了。一般宝宝吃得饱，会很快入睡，并且会睡很长时间。如果宝宝在吃奶后还是哭闹不止，并且睡眠时间比较短暂，一会儿就醒来，这说明宝宝并没有吃饱，宝妈需要在下次给宝宝增加喂食的量。

2、如果宝宝能够保证每天正常排便，并且排便量的次数正常，这表明宝宝每天摄入的奶量是足够的。此外，判断宝宝是否吃饱还可以动态观察宝宝一段时间内的体重变化，如果宝宝在某段时间内，体重是增加的，这意味着宝宝在摄入的奶量是足够的。

母乳喂养婴儿要注意哪些：

1、母乳喂养应按需喂养：家长不要严格限制每次母乳喂养的时间间隔，尤其是在宝宝出生后的头几周，这个时期，新生儿每次喝的奶量都有可能不同，所以有时宝宝在进食1小时后就会感到饥饿，有时在3小时后还没感觉饿。

2、不需要额外喂水：母乳的渗透力与血浆相似，肾脏对其的渗透负荷很低，因此，母乳喂养的宝宝在没有特殊情况下是不觉得渴的。宝宝的胃容量是有限的，喝了水必然会影响宝宝的奶摄入量。因此，对于4个月以内的宝宝来说，母乳就已经足够了，不需要再喂水。

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