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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
在孕期，孕妇的身体会经历许多生理变化，以适应胎儿的生长和发育。其中，血糖水平的变化是一个重要的方面。糖耐量试验是一种常用的检查方法，用于评估孕妇的血糖调节能力。如果进行糖耐量试验后发现餐后一小时血糖高，这可能意味着孕妇存在妊娠期糖尿病的风险。
一、原因
1.孕期激素变化：在怀孕期间，孕妇体内的激素水平会发生显著变化，特别是孕激素和胎盘激素的分泌增加。这些激素可能会导致胰岛素抵抗，使身体对胰岛素的敏感性降低，从而影响血糖的调节。
2.体重增加：孕期体重的增加也是导致血糖升高的一个重要因素。过多的体重增加可能会增加胰岛素的需求，导致血糖水平升高。
3.遗传因素：家族中有糖尿病患者的孕妇，其患妊娠期糖尿病的风险可能会增加。
4.其他因素：孕妇的年龄、饮食习惯、运动量等也可能影响血糖水平。
二、应对措施
1.饮食调整：合理的饮食对于控制血糖非常重要。孕妇应该遵循医生或营养师的建议，控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，避免高糖、高脂肪的食物。
2.运动：适当的运动可以帮助提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。孕妇可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。
3.血糖监测：孕妇需要定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖。这有助于及时发现血糖异常，并采取相应的措施。
4.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。胰岛素是妊娠期糖尿病常用的治疗药物，可以帮助控制血糖水平，减少并发症的发生。
5.定期产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产检，以便及时发现和处理任何可能出现的问题。
总之，孕妇糖耐餐后一小时血糖高需要引起重视。孕妇应该积极采取措施，控制血糖水平，以保障自己和胎儿的健康。同时，孕妇也应该保持良好的心态，积极配合医生的治疗和指导。如果对血糖高的问题有任何疑问，应及时咨询医生。
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