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血脂异常怎么做

来源:医联媒体

血脂异常是导致心血管疾病的重要危险因素之一。长期的血脂异常会导致动脉粥样硬化,使血管壁变厚、变硬、失去弹性,从而引发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。下面是血脂异常的治疗方法。

1.生活方式干预:包括饮食控制、增加运动、戒烟限酒等。饮食方面,应减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维的摄入。运动方面,建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。

2.药物治疗:如果生活方式干预不能使血脂达标,医生会根据患者的具体情况,选择合适的药物进行治疗。常用的降脂药物包括他汀类、贝特类、烟酸类等。

总之,血脂异常是心血管疾病的重要危险因素之一,需要引起足够的重视。定期进行血脂检查,保持健康的生活方式,对于预防和控制血脂异常非常重要。

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