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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
总胆固醇是血液中的一种脂质物质，对于人体的健康有着重要的影响。当身体的总胆固醇水平过高时，容易导致动脉硬化，增加心脑血管疾病的风险。所以，当体检发现总胆固醇高时应该采取一些措施。
首先，首要的治疗方法是通过调整生活方式来降低总胆固醇水平。这包括控制饮食，减少摄入高胆固醇和饱和脂肪的食物，增加食用富含纤维和不饱和脂肪的食物，如蔬菜水果、全谷类、鱼类等。适量的运动也是非常重要的，有氧运动能够提高HDL-C水平，有利于降低总胆固醇。
此外，戒烟、限酒也是非常必要的。烟草中的尼古丁能够使血管收缩，加速动脉硬化的进程；过量饮酒则会增加脂肪堆积，对血脂代谢产生不良影响。
如果生活方式调整效果并不明显，或者患者已经存在其他心血管疾病的危险因素，医生可能会考虑药物治疗。药物治疗通常包括他汀类药物，能够有效降低LDL-C水平，减少心脑血管疾病的风险。
总的来说，高总胆固醇并不是不可逆转的，通过科学的生活方式调整和必要的药物治疗，可以有效地降低总胆固醇水平，减少心脑血管疾病的风险。同时，定期的体检也是非常重要的，及时发现问题，采取正确的治疗方法，有助于保护心血管健康。
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