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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
属于高脂血症,胆固醇偏高,可以通过控制饮食、适量运动、药物治疗等方式来改善,能够达到缓解效果。
1.控制饮食:高脂血症跟长时间的暴饮暴食或者是高脂肪的饮食有密切的关系,因此患者需要控制好饮食,避免暴饮暴食,同时还需要减少高热量、高脂肪食物的摄入,可以多吃膳食纤维比较丰富的瓜果和蔬菜。
2.适量运动:可以适当的增加一些有氧的锻炼,比如跑步、跳绳等,能够加快体内的血液循环,燃烧体内的脂肪,可以达到降脂的效果。
3.药物治疗:可以配合医生使用一些降脂的药物来改善症状,比如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀钙片等。
在日常生活中,患者也要养成良好的生活习惯规律的作息,避免长时间的熬夜。
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